Przygotuj się na wakacyjne słońce!

Przygotuj się na wakacyjne słońce!

Rozsądne korzystanie z uroków kąpieli słonecznych wykazuje korzystny wpływ na kondycję organizmu, a przede wszystkim na samopoczucie. Przy udziale słońca dochodzi m.in. do syntezy niezbędnej do właściwego funkcjonowania organizmu witaminy D oraz produkcji tzw. hormonu szczęścia. Warto mieć jednak świadomość, że przebywanie na słońcu może nieść pewne konsekwencje, wywołane przez promieniowanie UVA i UVB.

Promieniowanie UVA - fotostarzenie się skóry:

  • odpowiedzialne jest za tworzenie się wolnych rodników, które prowadzą do fotostarzenia skóry;
  • przyczynia się do zmniejszenia procesu produkcji kolagenu;
  • uszkadza włókna elastyny przez co skóra traci elastyczność i rozciągliwość, zaczyna wiotczeć, pojawiają się bruzdy, zmarszczki, a owal twarzy zaczyna opadać.

Promieniowanie UVB - oparzenia słoneczne:

  • powstają w wyniku długotrwałej ekspozycji skóry na promieniowanie UV, szczególnie przy braku stosowania ochrony przeciwsłonecznej;
  • oparzeniom towarzyszy ból, pieczenie i zaczerwienienie skóry, w bardziej poważnych przypadkach również gorączka, dreszcze, nudności, a nawet wymioty.

Jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych?

  • unikaj bezpośredniego nasłonecznienia u dzieci w wieku poniżej 3 lat;
  • unikaj ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia: 11–16;
  • chroń swoje ciało, a zwłaszcza głowę (skóra głowy jest tak samo delikatna i wrażliwa jak reszty ciała);
  • pozostań w cieniu tak długo, jak to możliwe;
  • chroń oczy za pomocą okularów z filtrem UV;
  • chroń odsłonięte części ciała, takie jak stopy, kark i pieprzyki;
  • nałóż krem przeciwsłoneczny 15 minut przed ekspozycją na słońce;
  • ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny co 2 godziny i za każdym razem po pływaniu, poceniu się lub suszeniu ręczników.

Wypróbuj linię SUN CARE w te wakacje >>

Pamiętaj!

Nadmierne przebywanie na słońcu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Produkty przeciwsłoneczne nie stanowią 100% ochrony przed promieniowaniem UV.