Skóra męska - czym różni się od skóry kobiety i jak dobierać do niej kosmetyki?

O tym, że kobiety mają cieńszą skórę, wiemy wszyscy. Jednak faktycznych różnic w strukturze i funkcjonalności skóry mężczyzny i kobiety jest znacznie więcej. Sami będziecie zaskoczeni, z jak odmiennej „gliny jesteśmy ulepieni”!

Męska skóra ma więcej kolagenu w swojej strukturze od skóry kobiety

Po pierwsze, skóra mężczyzny ma więcej włókien kolagenowych, które nadają jej sprężystości, elastyczności, ale również odporności na uszkodzenia. Im więcej kolagenu w strukturach skóry, tym mniej jest ona podatna na powstawanie zmarszczek, wiotczenie oraz na poddawanie się innym efektom starzenia. Kolagen zapewnia również odporność przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak wiatr, przegrzewanie się na słońcu lub marznięcie na mrozie. Wszystkie te czynniki również doprowadzają do powstawania zmarszczek, które mężczyzn w tym wypadku dotyczą nieco mniej niż kobiet.

Skóra, w której jest mniej kolagenu, będzie goiła się dłużej niż ta, która charakteryzuje się gęstą siecią kolagenową. Ponadto męska skóra, bogatsza w kolagen niż kobieca, będzie znacznie dłużej zatrzymywała wodę związaną w jej komórkach. Nie bez powodu wiele zabiegów medycyny estetycznej polega na pobudzaniu skóry do naturalnego produkowania kolagenu (ale również elastyny, czyli swoistej „siostry” tego białka). Nasza naturalna zdolność do odnawiania kolagenu w organizmie maleje z wiekiem, a proces ten nabiera tempa już w okolicach 25. roku życia. Jest to czas, w którym kobiety często zaczynają sięgać po pierwsze kremy przeciwzmarszczkowe. Dla mężczyzn rzeczywistość jest na tym gruncie nieco bardziej łaskawa, jednak wiele zależy też od codziennej pielęgnacji, środowiska życia, uwarunkowań genetycznych. Może się zdarzyć, że również 25-latek zauważy, że jego skóra powoli zaczyna tracić swoją dotychczasową sprężystość i świeżość. Istnieje bowiem jeszcze jeden czynnik, który zmienia nieco ścieżkę powstawania zmarszczek u kobiet i mężczyzn: mimo że mężczyźni mają generalnie więcej kolagenu niż kobiety, to jednak gdy dochodzi do degradacji kolagenu w obrębie męskiej skóry, powstają znacznie głębsze zmarszczki niż w analogicznej sytuacji u kobiety. Przyczyną takiego stanu rzeczy częściowo jest fakt, że kobiety mają więcej tkanki tłuszczowej podskórnej, która działa jak poduszka dla tworzących się bruzd. Są one więc płytsze, mniej zaznaczone, mniej widoczne i łatwiej jest z nimi walczyć za pomocą kremów. To wszystko doprowadza do obserwacji, że mężczyźni starzeją się z reguły wolniej niż kobiety, ale za to w wielu przypadkach bardziej gwałtownie.

Męskie kremy przeciwzmarszczkowe a kremy na zmarszczki dla kobiet – czym się różnią?

Ze względu na różnice w budowie skóry męskiej i kobiecej oraz charakter powstawania zmarszczek, kremy przeciwzmarszczkowe dla mężczyzn, zarówno te pierwsze, dedykowane dla osób przed trzydziestym rokiem życia, jak i te dla osób 50 lub 60+ powinny mieć nieco inny skład, w zależności od tego dla jakiej płci są przeznaczone. Skóra mężczyzny jest grubsza, dlatego składniki aktywne zawarte w specyfikach pielęgnujących, powinny mieć większą zdolność do przenikania przez pierwszą barierę naskórka i wnikania w głębsze warstwy skóry.

Skóra mężczyzny jest z reguły bardziej tłusta i skłonna do trądziku niż skóra kobiety

Dodatkowo, skóra męska produkuje znacznie więcej sebum niż skóra kobiety. To oznacza, że w wielu przypadkach mężczyźni będą bardziej narażeni na ryzyko występowania trądziku oraz na pojawianie się widocznych porów w strukturze skóry, szczególnie w obrębie tak zwanej strefy T na twarzy. To oznacza, że dobry i skuteczny kosmetyk do oczyszczenia skóry przeznaczony dla mężczyzny musi mieć więcej substancji antybakteryjnych oraz matujących niż te, które są produkowane z myślą o skórze kobiety.

Kondycja skóry mężczyzny jest uzależniona od wahań w gospodarce testosteronem w organizmie

Na pracę gruczołów łojowych i produkcję sebum w dużej mierze wpływa testosteron. Hormon ten daje zwiększoną odporność skórze: zachowując odpowiedni poziom nawilżenia, chroni ją przed przesuszeniem. W nadmiarze jednak szybko doprowadza do nadprodukcji sebum, które z kolei blokuje mieszki włosowe, co prowadzi do pojawiania się wyprysków skórnych i rozwijania się trądziku. Jest to szczególnie widoczne w okresie dojrzewania, gdy gospodarka hormonalna ulega okresowym wahaniom. 

Skóra męska ma niższe pH (ma bardziej kwaśny odczyn) od skóry kobiety

Kolejna istotna kwestia związana z kondycją skóry to odczyn pH. Badania pokazują, że średnie pH skóry u mężczyzn wynosi 4,5–5,5. natomiast u kobiet jest to średnio 5,5–6,0. Za tę różnicę odpowiada większa produkcja sebum u mężczyzn– testosteron stymuluje gruczoły łojowe, co sprawia, że skóra jest bardziej tłusta, a sebum ma niskie pH. Dodatkowo, mężczyźni pocą się intensywniej, a pot obniża pH skóry. Wpływ na to ma oczywiście też codzienne golenie – usuwanie warstwy naskórka może chwilowo wpływać na odczyn skóry, czyniąc go bardziej kwaśnym. Jak to wpływa na pielęgnację? Mężczyźni potrzebują kosmetyków dopasowanych do niższego pH skóry – np. delikatnych żeli myjących zamiast agresywnych mydeł. Kwaśne pH skóry może zapewniać lepszą ochronę przed bakteriami, ale też powodować większą skłonność do trądziku. Po goleniu warto używać łagodnych balsamów bez alkoholu, aby nie naruszać bariery ochronnej skóry.

Zdarza się, że wskutek stylu życia, błędów pielęgnacyjnych i innych czynników, pH skóry zakwasza się. Mężczyźni powinni na to szczególnie ukazać. Wzrost kwasowości skóry prowadzić do wzrostu wrażliwości na słońce, zimno czy inne drażniące czynniki. W reakcji na zbyt kwaśne środowisko skóra może próbować się "bronić", co prowadzi do nadmiernego tłuszczenia, pojawiają się zatykanie porów i trądzik. Z kolei skóra zasadowa może stać się szorstka, matowa i mniej elastyczna. Im wyższe pH, tym szybciej traci swoją barierę ochronną (płaszcz hydrolipidowy), co prowadzi do przesuszenia i większej skłonności do zmarszczek. Może być wtedy bardziej podatna na zakażenia i podrażnienia, ponieważ zasadowe pH osłabia naturalną ochronę przed bakteriami i grzybami.

Aby przywrócić optymalny poziom pH w skórze, warto:

• Używać wody micelarnej zamiast zasadowych żeli do mycia twarzy.
• Stosować delikatne toniki i kremy przywracające naturalne pH (np. z kwasem mlekowym lub hialuronowym).
• Unikać agresywnych mydeł i silnych detergentów – często mają zasadowe pH (~9–10).
• Dbać o dobrą dietę – nadmiar cukru i przetworzona żywność mogą wpływać na równowagę pH skóry.

Mężczyźni, którzy codziennie golą zarost, działają na skórę peelingująco

Ciekawostką jest również fakt, że codzienne golenie skóry twarzy działa jak ostry peeling. Podrażnia skórę, ale tym samym stymuluje do produkcji kolagenu i elastyny. W dłuższej perspektywie można więc zauważyć odmładzający efekt golenia na męskiej skórze twarzy. Z drugiej jednak strony, golenie działa na tyle agresywnie na skórę, że doprowadza też do pojawiania się stanów zapalnych i do osłabienia skóry przez permanentne poddawanie jej działaniu czynników drażniących. Odpowiednio zbalansowane kosmetyki do dbania o męską skórę na twarzy powinny zawierać składniki łagodzące, niezależnie od tego, czy chodzi o krem nawilżający (tutaj znajduje się krem nawilżający do twarzy dla mężczyzn z oferty Floslek, wzbogacony o kojąco działający aloes), czy o krem przeciwzmarszczkowy (tutaj znajdziecie dobry krem przeciwzmarszczkowy dla męskiej skóry, wzbogacony o łagodzący prebiotyk, skwalan i wygładzające masło shea).

Specjalnie dedykowane kosmetyki, dbające o skórę po goleniu, powinny zawierać odpowiednią mieszankę substancji kojących, nawilżających i wzmacniających naturalną barierę lipidową naskórka. Warunki te spełnia balsam po goleniu dla mężczyzn z Floslek, który przygotowaliśmy specjalnie na potrzeby męskiej skóry po goleniu: często zaczerwienionej, piekącej, a w dłuższej perspektywie też przesuszonej i wymagającej regeneracji. Jest to kosmetyk o przyjemnym, odświeżającym zapachu, odpowiedni do stosowania na co dzień. Jego charakterystyczną właściwością, podkreślaną przez użytkowników, jest natychmiastowe poczucie ulgi po wrażeniach wywołanych goleniem: wyciszenie pieczenia, pozbycie się poczucia ciągnięcia skóry oraz zmniejszenie zaczerwienienia. Skóra już po jednorazowym zastosowaniu tego balsamu pozostaje miękka w dotyku i gładka. To wprost przekłada się na poczucie bycia zadbanym, odświeżonym i zregenerowanym.

Męska skóra a promieniowanie słoneczne

Zgodnie z większością badań, mężczyźni rzadziej korzystają z ochrony przeciwsłonecznej: zapominają o kremach z filtrem, brakuje im cierpliwości, nieliczni są skłonni do wieloetapowej pielęgnacji skóry twarzy. Nie zawsze też pozytywnie reagują na kremy trudniej rozsmarowujące się, pozostawiające po sobie tłusty film lub takie o gęstszej konsystencji. To niestety przekłada się na słabszą ochronę przed słońcem w porównaniu z kobietami.

Podsumowanie: kosmetyki dla mężczyzn powinny różnić się składem od kosmetyków dla kobiet

Skóra męska ma nieco inne potrzeby od skóry kobiecej. W ślad za tym, pielęgnacja męskiej skóry powinna ogniskować się na kilku szczególnie istotnych problemach, jakimi są:

• kojenie stanów zapalnych i podrażnienia po goleniu
• dobieranie składników aktywnych, które będą w stanie przeniknąć się przez grubsze warstwy naskórka mężczyzn
• walka z głębszymi bruzdami w późniejszym wieku,
• zabezpieczanie skóry przed zapychaniem porów i nadprodukcją sebum

Jak widać, różnica między skórą męską a kobiecą, a co za tym idzie między kosmetykami męskimi a damskimi, nie jest wyłącznie chwytem marketingowym. Więcej o tym, jakie kosmetyki dedykowane skórze męskiej mamy w ofercie, sprawdzicie tutaj: Flosmen.