Арніка активна паличка живильна зігріваюча 16 г - Floslek

АРНІКА АКТИВНИЙ зігріваючий стік з екстрактом арніки, з камфорою, полегшення після фізичних навантажень

Арніка Стік рекомендується для точкового догляду за шкірою, особливо для активних людей, спортсменів та людей похилого віку. Заснований на формулі, багатій на екстракт арніки гірської, який регенерує, заспокоює і розслабляє.

Термоактивний комплекс (камфора, бутиловий ефір ванільної кислоти, евкаліптова олія), що міститься в стіку, поступово і рівномірно розігріває і приносить полегшення, особливо після фізичних навантажень, перетренованості і виснаження.

Добре проведена розминка, тривалістю 15-30 хвилин, покликана підготувати спортсмена фізично і психологічно до напружених фізичних навантажень, знизити ймовірність отримання травм і підвищити працездатність. Попередні вправи, що виконуються перед власне фізичним навантаженням, мають значний вплив на функціонування організму, оскільки викликають

• швидше скорочення та розслаблення м'язів
• покращують час реакції
• покращення сили та гнучкості м'язів
• поліпшення постачання кисню
• посилення кровотоку;
• покращення метаболічних процесів.

Не менш важливою, ніж розминка, є післятренувальна розтяжка, тобто заспокоєння тіла, розтягування розігрітих м'язів, збалансування дихання та розслаблення. Однак іноді бажання і самої лише підготовки до тренування та його завершення буває недостатньо, і заняття закінчуються виснаженням і болем, а також з'являються симптоми перетренованості.

Як розслабити м'язи після тренування?

Ми всі маємо добрі наміри, коли починаємо займатися фізичними вправами - зазвичай нами рухає користь для здоров'я. Але іноді нас підстерігає несподіванка. Однак іноді нас застає зненацька хворобливість, біль і відчуття перетренованості. Здоровий спосіб життя не обов'язково повинен призводити до втоми та болю. Дізнайтеся про 5 порад, які допоможуть вам залишатися у формі та добре почуватися після тренування.

Медитація після тренування

Медитація - корисна звичка для нашого організму. Вона має багато переваг для психічного та фізичного здоров'я. Медитація допомагає підтримувати рівновагу, а також знижує кров'яний тиск і сприяє відновленню. Після тренування або інтенсивної діяльності медитація може повернути тіло до вихідного стану і зменшити навантаження на суглоби та м'язи. Медитація також сприяє здоровому диханню, що важливо для кожного після важкого тренування.

Сауна після тренування

Під час сауни відбувається повільне розігрівання і розслаблення м'язів. Багато людей, які регулярно користуються перевагами сауни, підтверджують, що стрес і підвищена м'язова напруга просто зникають під час сеансу.

Масаж після тренування

Розслабляючий масаж після тренування може зняти м'язову напругу, яка накопичується під час інтенсивних фізичних навантажень. Масаж гарячим камінням або все більш популярний роллінг відмінно підійдуть, оскільки вони приємно розслаблюють і допомагають мінімізувати стрес і втому м'язів після тренування. Масаж має багато інших переваг для здоров'я, наприклад, покращує якість сну і навіть сприяє відновленню.

Розминка після тренування

Може здатися, що догляд за собою не має нічого спільного зі здоров'ям чи фітнесом, але після тренування також важливо використовувати правильні косметичні засоби. Активні інгредієнти з розігріваючим ефектом розслаблюють і розслаблюють тіло. Нанесення можна поєднувати з відпочинком на дивані та читанням хорошої книги - читання або навіть перегляд фільму є чудовим способом розслабити м'язи, одночасно тренуючи розум.

Розігріваючийстік для шкіри ARNICA ACTIVE Skincare - це чудовий засіб, який має заспокійливу дію в стані напруги (наприклад, після фізичних навантажень) і приносить полегшення перевтомленим м'язам. При нанесенні на шкіру викликає приємне відчуття зігрівання і зігріває шкіру, що сприяє створенню розслаблюючої атмосфери і зменшує напругу. Зручний стік дозволяє швидко та рівномірно наносити мазь, не забруднюючи руки.

Дослідження** підтверджують корисність та ефективність зігріваючого стіку для шкіри ARNICA ACTIVE Skincare Warming Stick:

• створює тепле, зігріваюче відчуття на шкірі - за словами 100% опитаних;
• приносить полегшення перевтомленим м'язам - на думку 96% опитаних
• позитивно впливає на самопочуття, знімаючи напругу - на думку 100% опитаних;
• продукт має правильну консистенцію, зручний і простий у використанні - на думку 100% опитаних;
• ефективний і добре розподіляється - 100% опитаних;
• залишає захисну плівку на шкірі - на думку 100% піддослідних.

**Тести нанесення проводилися під наглядом дерматологів на 25 особах віком 18-78 років.

Спосіб застосування: стік для точкового нанесення на шкіру. Приємне відчуття тепла і легке почервоніння шкіри є гарантією негайної дії. Відчуття тепла триває приблизно 30-40 хвилин.

Нанесіть відповідний шар продукту місцево на шкіру. Дати вбратися.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: продукт призначений для зовнішнього застосування. Після використання вимити руки. Не наносити навколо очей, на слизові оболонки або на подразнену шкіру. Потрапляння в очі або на слизові оболонки може викликати печіння.