Arnika Active Stick ošetřující hřejivá 16 g - Floslek

ARNICA ACTIVE Warming Care Stick, s extraktem z arniky, s kafrem, úleva po cvičení

Arnica Stick se doporučuje k bodovému ošetření pokožky, zejména pro aktivní lidi, sportovce a starší osoby. Na základě složení bohatého na výtažek z arniky horské, který regeneruje, zklidňuje a uvolňuje.

T ermoaktivní komplex (kafr, butyléter kyseliny vanilkové, eukalyptový olej) obsažený v tyčince postupně a rovnoměrně prohřívá a přináší úlevu zejména po fyzické námaze, přetrénování a únavě.

Dobře provedené zahřátí v délce 15-30 minut má za úkol připravit sportovce fyzicky i psychicky na náročný výkon, snížit pravděpodobnost zranění a zlepšit výkonnost. Předcvičení prováděné před vlastní fyzickou aktivitou má významný vliv na fungování organismu, protože způsobuje:

• rychlejší svalovou kontrakci a relaxaci;
• zlepšení reakční doby;
• zlepšení svalové síly a pružnosti;
• lepší zásobování kyslíkem;
• zvýšení průtoku krve;
• zlepšení metabolických procesů.

Stejně důležité jako zahřátí je i protažení po tréninku, tj. zklidnění těla, protažení zahřátých svalů, vyrovnání dechu a uvolnění. Někdy však ochota a samotná příprava na trénink a jeho dokončení nestačí a aktivita končí vyčerpáním a bolestí a objevují se příznaky přetrénování.

Jak uvolnit svaly po tréninku?

Všichni máme dobré úmysly, když se pouštíme do cvičení - většinou nás k tomu vedou zdravotní benefity. Někdy nás však zaskočí bolestivost, bolest a pocit přetrénování. Zdravý životní styl nemusí vést k únavě a bolesti. Přečtěte si 5 tipů, které vám pomohou udržet se ve formě a cítit se po cvičení dobře.

Meditace po tréninku

Meditace je dobrým návykem pro naše tělo. Má mnoho výhod pro duševní i fyzické zdraví. Meditace pomáhá udržovat rovnováhu a také snižuje krevní tlak a napomáhá regeneraci. Po tréninku nebo intenzivní aktivitě může meditace vrátit tělo do výchozího stavu a snížit zátěž kloubů a svalů. Meditace také podporuje zdravé dýchání, což je důležité pro každého po náročném tréninku.

Saunování po tréninku

Během saunování dochází k pomalému zahřívání a uvolňování svalů. Mnoho lidí, kteří pravidelně využívají výhod sauny, potvrzuje, že stres a zvýšené svalové napětí během sezení jednoduše zmizí.

Masáž po tréninku

Relaxační masáž po tréninku může uvolnit svalové napětí, které se nahromadilo během intenzivního cvičení. Výborné jsou masáže horkými kameny nebo stále oblíbenější válečkování, které jsou příjemně uvolňující a pomáhají minimalizovat stres a svalovou únavu po tréninku. Masáže poskytují mnoho dalších zdravotních výhod, například zlepšují kvalitu spánku a dokonce podporují regeneraci.

Rozcvička po tréninku

Může se zdát, že péče o tělo nemá se zdravím a kondicí nic společného, ale i po tréninku je důležité používat správnou kosmetiku. Aktivní složky se zahřívacím účinkem uvolňují a relaxují tělo. Aplikaci lze spojit s odpočinkem na pohovce a četbou dobré knihy - čtení nebo dokonce sledování filmu je skvělý způsob, jak uvolnit svaly a zároveň procvičit mysl.

ARNICA ACTIVE Skincare Warming Stick je vynikající přípravek, který má zklidňující účinek při stavech napětí (např. po cvičení) a přináší úlevu přetíženým svalům. Po nanesení na pokožku vyvolává příjemný hřejivý pocit a zahřívá pokožku, což podporuje uvolňující atmosféru a snižuje napětí. Praktická tyčinka usnadňuje rychlou a rovnoměrnou aplikaci, aniž byste si ušpinili ruce.

Studie** potvrzují užitečnost a účinnost hřejivé tyčinky ARNICA ACTIVE Skincare:

• vyvolává na pokožce hřejivý, hřejivý pocit - podle 100 % dotázaných;
• přináší úlevu přetíženým svalům - podle 96 % respondentů;
• má pozitivní vliv na pohodu tím, že uvolňuje napětí - podle 100 % dotázaných;
• výrobek má správnou konzistenci, je pohodlný a snadno se používá - podle 100 % dotázaných;
• je účinný a velmi dobře se roztírá - podle 100 % dotázaných;
• zanechává na pokožce ochranný film - podle 100 % dotázaných.

**Testy aplikace provedené pod dermatologickým dohledem na 25 osobách ve věku 18-78 let.

Způsob použití: tyčinka pro bodovou aplikaci na pokožku. Příjemný pocit tepla a mírného zarudnutí pokožky je zárukou okamžitého účinku. Pocit tepla trvá přibližně 30-40 minut.

Přiměřenou vrstvu přípravku naneste lokálně na pokožku. Nechte vstřebat.

UPOZORNĚNÍ: výrobek je určen k vnějšímu použití. Po použití si umyjte ruce. Nepoužívejte v okolí očí, sliznic nebo na podrážděnou pokožku. Kontakt s očima nebo sliznicemi může způsobit pálení.